芹香海鱼

芹香海鱼
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健康功效

芹菜:平肝

食材用料

海鱼 2条
10克
红萝卜片 20克
蒜片 15喜

芹香海鱼的做法

  • 芹香海鱼的做法图解1

    1.海鱼洗净撒盐腌制15分钟

  • 芹香海鱼的做法图解2

    2.芹菜洗净切断备用

  • 芹香海鱼的做法图解3

    3.蒜头切片

  • 芹香海鱼的做法图解4

    4.锅中热油,先爆香蒜片,放入鱼,加适量水,再加入胡萝卜和芹菜一起焖煮10分钟

  • 芹香海鱼的做法图解5

    5.鱼煮熟后,加少许味精调味,装盘,即可享用。

小贴士

煮鱼中途要翻一下鱼,这鱼煮起来才受热均分,不夹生。

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芹香海鱼的家常做法

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