金枪鱼饭团

金枪鱼饭团
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作者:小猫咪521

健康功效

米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血

金枪鱼饭团的做法

  • 金枪鱼饭团的做法图解1

    1.准备食材

  • 金枪鱼饭团的做法图解2

    2.把金枪鱼放锅里炒一下,倒入酱油,料酒,把鱼里的汁收干。锅里不需要放油。本身鱼罐头里就有油。

  • 金枪鱼饭团的做法图解3

    3.遍至深色,汁收干就可以。

  • 金枪鱼饭团的做法图解4

    4.把黄瓜和青椒切丝,在切碎末。

  • 金枪鱼饭团的做法图解5

    5.把米饭到入碗里,趁热把盐,香油,鸡精,醋,白胡椒搅拌均匀,

  • 金枪鱼饭团的做法图解6

    6.鸡蛋要煮熟的。

  • 金枪鱼饭团的做法图解7

    7.去蛋皮,用刀切碎末。

  • 金枪鱼饭团的做法图解8

    8.切好之后,放在米饭的碗里。

  • 金枪鱼饭团的做法图解9

    9.搅拌均匀。

  • 金枪鱼饭团的做法图解10

    10.用手搓成团。如果粘手,手可以粘点水。

  • 金枪鱼饭团的做法图解11

    11.把遍好的金枪鱼,放在饭团上,在撒点香葱,和小米椒就可以了。

小贴士

喜欢吃甜食的,可以加点糖,吃的时候可以放点寿司酱油,还可以放点芥末。鸡精不放也可以。总之可以按照自己的口味调制。

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金枪鱼饭团的家常做法

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