香煎风干小鲫鱼

香煎风干小鲫鱼
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作者:呮崾伱嗳

健康功效

豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

风干小鲫鱼 300克
青蒜苗 两颗
菜籽油 适量

香煎风干小鲫鱼的做法

  • 香煎风干小鲫鱼的做法图解1

    1.把鱼洗干净去头从中分开,用少量盐淹十五分钟后放到镂空篮子里,挨个摆开放到太阳下晒到两面都干水紧皮。

  • 香煎风干小鲫鱼的做法图解2

    2.用适量菜籽油把鱼煎至两面金黄色,起盘备用

  • 香煎风干小鲫鱼的做法图解3

    3.锅里放少量水,下豆瓣酱,酱油,醋,鸡精烧开。

  • 香煎风干小鲫鱼的做法图解4

    4.最后放青蒜苗及煎好的鱼翻炒起锅。

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香煎风干小鲫鱼的家常做法

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