香哈网>菜谱大全>炒三丁
炒三丁
健康功效
胡萝卜:健脾
黄瓜:低蛋白质
炒三丁的做法
![炒三丁的做法图解1]()
1.用刀轻轻划开玉米粒罐，把玉米倒入容器中
![炒三丁的做法图解2]()
2.胡萝卜和黄瓜切小丁备用
![炒三丁的做法图解3]()
3.适量淀粉加入清水调成水淀粉
![炒三丁的做法图解4]()
4.锅中放入适量水烧开，倒入玉米粒煮开后加入胡萝卜和黄瓜丁
![炒三丁的做法图解5]()
5.片刻后捞出放入容器中
![炒三丁的做法图解6]()
6.锅中放油烧六七成热，倒入三丁快速翻炒,淋入少许水，放入白糖继续翻炒几下，加入适量的水淀粉，快速勾芡后出锅
![炒三丁的做法图解7]()
7.装盘即可（可以放入松仁做装饰，即为松仁玉米）
小贴士
1.炒三丁的速度要快，时间要短，2.白糖的用量也可以根据自己的口味增减
炒三丁的家常做法
（全部）
