春笋:消痰 五花肉:益气 油麦菜:低蛋白质
1.春笋切片。
2.五花肉切片
3.切葱姜蒜。小葱。
4.放油锅。葱姜蒜爆香。加入肉片,
5.待肉片变白。加入生抽,料酒。一点老抽上色。翻炒直至肉炒熟。出锅。
6.锅洗净。放油。待油热。放入春笋翻炒两分钟,把炒熟的肉片到入锅中
7.加水。五分钟以后加入盐调味,加入一点蚝油提鲜。最后勾芡出锅,
8.下面。面条快熟时加入油麦。出锅
9.把做好的卤倒进煮好的面中。撒上香葱。香喷喷的卤面就做好了,
肉必须炒熟。炒干。这样好吃。
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