菠菜:护齿、低蛋白质 粉丝:含添加剂 鸡蛋:养血
1.食材有:“菠菜,粉丝,鸡蛋”紫菜,虾米(紫菜和虾米不方便晒图,所以没拍。)
2.烧一锅开水,把青菜和粉丝分别放到开水里焯一下。
3.蛋液打散,粉丝和菠菜煮熟后,把蛋液倒入菜汤里。(此时不能搅拌,搅拌后蛋液就不成形了。)等蛋液成型后加适量的紫菜,调入适量的盐和鸡精就可以出锅了。
4.把紫菜蛋花菜汤盛入碗里,给上边加适量紫菜,就可以开吃了。
把蛋液加到菜汤里时,千万别搅动,切记。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜