绿豆:抗癌防癌
1.准备材料,塑料瓶三分之一瓶口部分去掉,底部扎几个眼有利于漏水,干净毛巾。
2.先泡绿豆,在水里泡出小芽。
3.泡好倒入瓶中座在小盘子上接余水,湿毛巾压上面。
4.塑料袋套在瓶上,早晚浇水。
5.四至五天以后豆芽都钻出来了。
6.成品。
早晚浇水时注意,小豆芽怕光,见光的豆芽发红影响口感,这个量正好炒一盘。
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