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周日靓汤做法分享
健康功效
枸杞子:护眼明目、抗癌防癌
玉米:祛湿
周日靓汤做法分享的做法
![周日靓汤做法分享的做法图解1]()
1.将所有材料洗干净备用
![周日靓汤做法分享的做法图解2]()
2.高压锅装适量的清水，将材料放入压15分钟（蒜苗、芫茜最后放）
![周日靓汤做法分享的做法图解3]()
3.15分钟后把汤倒入沙锅放蒜苗、芫茜煲40分钟
![周日靓汤做法分享的做法图解4]()
4.40分钟关火……煲好一锅全家就可以享用了
小贴士
将汤中干品材料洗净提前泡发半小时煲汤更能发挥香味
周日靓汤做法分享的家常做法
（全部）
枸杞子:护眼明目、抗癌防癌
玉米:祛湿
1.将所有材料洗干净备用
2.高压锅装适量的清水，将材料放入压15分钟（蒜苗、芫茜最后放）
3.15分钟后把汤倒入沙锅放蒜苗、芫茜煲40分钟
4.40分钟关火……煲好一锅全家就可以享用了
将汤中干品材料洗净提前泡发半小时煲汤更能发挥香味
