杏鲍菇:低蛋白质
1.先将杏鲍菇切成段,在撕成丝,洗净。沥水备用。
2.辣椒切成丝,备用。
3.肉洗净,切成丝,放入少许盐,淀粉,豆瓣酱。料酒。醋?腌制。备用。
4.锅中放入油,烧7成热倒入杏鲍菇,快速翻炒。放入少许盐。
5.放入肉丝。与杏鲍菇一起翻炒。放入青红椒。。翻炒。然后放入豆瓣酱。。。翻炒。
6.锅中放入少许白水。煮开即可。
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