红豆沙:低蛋白质
芝麻:健脑益智、抗癌防癌
1.制作油面:低粉和油混合,和成面团,尽量少揉捏,以免起筋。
2.制作水油皮:水、低粉、高粉、油混合,揉成面团。(面团尽量软一点,和油面差不多软最好)
3.混合水油皮和油面:水油面擀成饺子皮的样子,差不多是大饺子皮的大小。油面搓成小圆球,参考能用皮完全裹进去的大小。用水油皮包起油面,可以像包包子那样包起,把口收紧,搓成圆球。
4.制作千层酥:把混合好的小圆球擀成牛舌状,从长的一边向另一边卷起,成一个圆筒,用保鲜膜盖起来放20-30分钟,保鲜膜上再盖一想沾了水的纸,防止面皮变干。松弛好之后,把圆筒压平,继续擀成牛舌状,卷起,用保鲜膜盖20-30分钟。(用保鲜膜盖起来的时间根据面的情况而定,用手感受一下,比较软了就可以继续操作)
5.包馅:把圆筒状醒好的面团压平,擀成长方形,然后对折,成为方形。略微松弛一下,基本上就是把所有的圆筒都擀成方形后,再开始操作第一块擀好的面皮。把方形面皮擀薄,在中间放上红豆沙,然后沿对角线折叠,无需收口。
6.装饰:在每个小三角的表面刷上蛋液,洒上芝麻,烘烤20分钟后,再刷一层蛋液。
7.烘烤:烤盘铺锡纸,锡纸上抹一层油,把红豆酥放在烤盘上。180度烤25分钟,看到表面焦黄即可取出。