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菠菜木耳的做法

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  • 用料：

  • 菠菜  一斤
  • 木耳  适量
  • 蒜  2小片
  • 油  适量
  • 盐  适量
  • 鸡粉  适量

小贴士：

菠菜和木耳能一起吃吗？答案是肯定的,两者都富含维生素和矿物质,一起吃营养更好。

做法：

  • 1. 把菠菜、木耳洗干净，蒜切片。
  • 2. 热锅，倒油，爆香蒜片。
  • 3. 把菠菜、木耳一起倒进去大火翻炒
  • 4. 倒一点热水进去，盖上，等起烟。
  • 5. 感觉熟了，就放盐和鸡粉翻炒一下就好了（鸡粉是盐的3份之一）