糯米彩蛋
健康功效
糯米:补血
红萝卜:低蛋白质
荷兰豆:护眼明目
糯米彩蛋的做法
1.把所以材料都切丁,肉剁碎
2.糯米浸泡两小时
3.把所有的材料倒入锅中炒,加入盐、生抽、糖
4.炒到有香味就把浸泡好糯米也倒入一起炒
5.然后把蛋白倒出留蛋黄即可
6.把炒好的材料慢慢的装进留蛋黄的蛋中
7.最后包上保鲜膜,放入锅里蒸30分钟就可以了
8.有糯米跑出就证明已经熟了
9.等凉一点就可以吃了哦
小贴士
要等锅中的水开了再把蛋放入蒸
那蛋白不要把洞打太大,蛋白可以出来即可
糯米要炒到会有点粘粘的感觉这样才入味