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  • 用料:

  • 鹌鹑蛋  6-7个
  • 杏鲍菇  半根
  • 胡萝卜  一根
  • 红椒  一个
  • 穿心莲  适量
  • 大蒜  2头
  •  适量
  • 蚝油  适量

做法:

  • 1. 胡萝卜,杏鲍菇,红椒切三角形片儿。鹌鹑蛋去皮。大蒜切片儿。穿心莲2段儿。
  • 2. 沸水焯一下胡萝卜杏鲍菇和红椒。
  • 3. 穿心莲水烫一下捞出。
  • 4. 全部控干水。
  • 5. 锅里放油,热了放大蒜片儿。其他蔬菜炒。放适量盐。蚝油。出锅。