花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
1.猪脚放炉火中微烤,脱猪毛,洗刮净斩块。
2.猪脚放锅内飞水后洗净装盘。
3.锅内放入猪脚、花生、姜、蜜枣先大火煲30分钟,转中火,放入浸发好的冬菇,煲1小时。
4.红罗卜少许,切薄片放入滚10分钟,即可。
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