鸡蛋:润燥
可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材,把蛋黄和蛋白分离放在无水无油的盘子里!
2.蛋黄
3.蛋黄用手动打蛋器打散后,加入牛奶,植物油和白糖搅拌均匀!
4.把低粉,可可粉混合均匀筛入蛋黄中!
5.蛋白中分3次加入白糖,用电动打蛋器打至粘稠后,再加白糖!
6.将蛋白打至湿性发泡
7.将打好的蛋白三分之一放至蛋黄中!搅拌均匀!
8.将所有蛋黄倒入蛋白中,搅拌均匀!
9.烤箱预热170度,烤盘铺油纸。把搅拌好的倒入烤盘!轻轻震几下,把气泡震出!然后放入烤箱中层烤!烤20分钟!自己要记得看火,每个烤箱不一样!
10.烤好后,拿出来震一下!不回收,也没开裂!然后倒扣在烤网上,翻后把烤盘拿掉!
11.把打好的淡奶油抹上,丢点巧克力屑!再借助油纸把蛋糕卷成卷!放冰箱冷藏小时后切开食用!
12.从冰箱拿出来切成块!就很美味了!
13.也可以切成块状,做成小蛋糕!裱点奶油!上面放点巧克力屑!或者加点水果,都很美味!
戚风蛋糕主要注意要把蛋白打发!火候也很重要!如果你家烤箱温度高,就调低点!低就高点!