酸菜鱼

酸菜鱼
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作者:彼岸花12

健康功效

香菜:护齿、低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
料酒:低蛋白质

食材用料

一条约1公斤
葱姜蒜 若干
若干
鸡精 适量

酸菜鱼的做法

  • 酸菜鱼的做法图解1

    1.鱼摘好洗净,料酒,盐,辣椒碎搓好,搁置半小时,酸菜,酱,葱,姜,蒜切好。

  • 酸菜鱼的做法图解2

    2.油加热爆葱姜蒜。

  • 酸菜鱼的做法图解3

    3.放入酸菜翻炒。

  • 酸菜鱼的做法图解4

    4.加水鱼,放入鱼辣椒,花椒,中火慢炖。

  • 酸菜鱼的做法图解5

    5.鱼熟时入醋,香菜,鸡精,出锅。

小贴士

鱼肉盐过,酸菜也是咸的,炖鱼过程中尝汤味放盐。

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酸菜鱼的家常做法

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