南瓜:低蛋白质
1.南瓜蒸熟后,压成泥,与面粉,酵母混合,柔成面团,放在温暖的地方,发酵2小时左右
2.面团按一下,不回缩,或是拨开内部,有蜂窝一样的组织,就是发酵好了
3.把面团揉到表面光滑,分成几个小面团
4.取其中一个面团,揉成长条,均匀的切成小面团
5.一个面团揉成圆饼型,一个面团揉成球
6.领取一小块面,搓成条,缠在两个面团的中间
7.另作一个蝴蝶结,粘上
8.醒发15分钟,蒸15分钟
帽顶的面团尽量不要有纹路,不然醒发后会裂开
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