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鸡肉春卷
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
鸡肉春卷的做法
![鸡肉春卷的做法图解1]()
1.备齐所用材料，鸡肉化开
![鸡肉春卷的做法图解2]()
2.蔬菜煮熟待用
![鸡肉春卷的做法图解3]()
3.锅中放适量水，先加葱姜煮开，放盐和料酒，煮5分钟
![鸡肉春卷的做法图解4]()
4.加入鸡肉，小火炖20分钟
![鸡肉春卷的做法图解5]()
5.米纸用开水烫3-6秒拿出，包裹炖好的鸡肉和蔬菜
![鸡肉春卷的做法图解6]()
6.调酱汁，按配料表用量加入，制成酱汁
![鸡肉春卷的做法图解7]()
7.装盘
小贴士
1.酱汁可按个人口味调整，用辣椒油代替辣椒粉口味更好，有芝麻再加芝麻~
2.米纸一张一张烫哦
鸡肉春卷的家常做法
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