可可粉:补血、护齿、保护骨骼
醋:补血、低蛋白质
1.准备材料分离蛋清蛋黄。
2.玉米油a,水和糖粉搅拌均匀。
3.加入蛋黄搅拌均匀。
4.低筋面粉过筛搅拌均匀
5.蛋清打至粗泡加三分之一糖。
6.泡沫变细腻再加三分之一糖。
7.出现明显纹路加入剩余糖。
8.一直到提起拉出短小直立的尖角。
9.取三分之一蛋白与蛋黄糊翻拌均匀。
10.把拌好的蛋黄糊倒回剩余蛋白里翻拌均匀。
11.玉米油b,可可粉和红曲粉搅拌均匀。
12.加入可可红曲液翻拌均匀。
13.烤箱100度烤40分钟,我烤箱温度偏高。每个人烤箱温度不同,要多观察
共13道菜
共33道菜
共60道菜
共62道菜