干香菇:化痰
五花肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.香菇温水泡发洗净,肉剁糜,蒜瓣拍蓉,生姜切末,青红椒切粒。
2.肉糜加料酒,盐,酱油,姜末,少许五香粉,生粉扮匀腌渍一刻钟去腥入味!
3.泡发香菇切片,倒入腌好的肉糜,青红椒粒,豆瓣酱,蒜蓉,蚝油,五香粉一起拌匀!
4.拌匀后倒进烧烤用的锡箔纸或铝箔纸上,包好捏紧封口!
5.烤箱预热230度,烤20分钟左右即熟,拆开锡纸撒上熟芝麻即可装盘上桌!
1.我的烤箱比较小,其实温度可以稍微打大点就省点时间,食材比较耐高温!
2.锡纸出烤箱后拆开时小心蒸气烫伤!
3.选用干香菇泡发比新鲜香菇更香!
4.冬天可以把锡纸放在烧热的金属容器里端上桌,这样可以保持菜品温度,而且滋拉滋拉的声音让人更有食欲!