香菜:抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.把里脊肉微微解冻,切成肉丝,微冻的肉比较好切!切好之后加入海鲜酱油,蔬菜精,花椒粉,盐!
2.加入少许淀粉
3.准备一个鸡蛋,加入蛋清,留下蛋黄
4.香菜洗好备用!切成香菜段!
5.辣椒洗净,去籽,备用
6.把辣椒切成丝备用!
7.准备好葱丝备用!
8.准备好干辣椒切好备用!
9.锅内少许油,放入腌制好的肉丝!
10.准备好辣椒酱,我没有用郫县豆瓣酱,因为比较咸,我用的是辣椒酱,也非常好吃!
11.放入辣酱之后马上放入香菜段,辣椒丝,白糖,蔬菜精快速翻炒!出锅前放入香油!一道美味的香辣肉丝就装盘了!
一定要用里脊肉,这样肉质比较嫩滑,肉腌制几分钟就好了!因为香菜和辣椒比较容易熟,快速翻炒就可以出锅了!出锅欠淋香油出锅!