鸡蛋:养血
花椒:维持皮肤和粘膜健康
长茄子 | |
饺子粉 | |
盐 | |
十三香 | |
香叶 | |
饺子蘸汁用料 | |
油泼辣子 |
1.先将饺子粉加清水和成软硬适中的面团
2.揉成面团后放一边饧,期间揉面两次
3.准备饺子馅用料:茄子切去顶把洗净;香葱、洋葱、鸡蛋洗净
4.锅里放比平时炒菜稍多些的油,放入大料、香叶、花椒,看到调料变色,并且锅里冒烟,关火,放调饺子的空盆里晾凉,将里面调料夹出
5.另烧适量油,将鸡蛋炒熟
6.不需要炒的太老,盛出晾凉
7.茄子切细丝,切一部分就放一盆里,立刻撒盐,防止茄子变色
8.趁腌茄子的时候,将香葱切小段,姜切末
9.洋葱切末
10.茄子也腌好了
11.用手将茄子握去水分,并剁碎
12.将鸡蛋也稍微剁碎,所有食材放晾油的盆内,加蚝油、十三香、适量盐拌匀
13.饺子馅拌好了
14.将饧好的面团放砧板上揉光滑
15.取一部分面团搓成条状,撒些面粉防止粘连,再切成大小相等的剂子,要一边转一边切
16.饺子皮擀好后,中间放适量饺子馅
17.先将中间捏住
18.再把两边的耳朵往里窝一下,全部捏紧
19.放两手食指上,大拇指对大拇指,两手一起稍微用劲往里窝
20.饺子包好了
21.依次摆好
22.锅里烧热水,水开后下入饺子煮熟
23.调一个糖醋辣子汁,开吃
24.好吃看得见哦
25.成品图
饺子面要和的稍软些,怕饺子煮时开裂加点盐和面;茄子不要去皮,茄子皮的营养要比茄子还多呢;腌茄子时已加盐,最后调味就要自己掌握盐的用量了;剂子切一下转一下,每个都是圆圆的哦。