米饭:低蛋白质
1.米饭用盐,热油拌匀。
2.准备好鸡蛋皮,黄瓜条,火腿条。
3.三种酱汁
4.米饭铺在紫菜上,用手向下抹平,上端留出五厘米,放上几种材料和黑椒酱。
5.卷起,封口处刷上水。切片,两头留出单另放,摆出造型,这个是学泰熙家的哦!分别挤上自己喜欢的沙拉酱,番茄酱或者芥末酱就可以了。
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