清炒莴笋

清炒莴笋
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健康功效

莴笋:利尿

食材用料

适量
小米辣 适量
鸡精 适量

清炒莴笋的做法

  • 清炒莴笋的做法图解1

    1.莴笋去皮,用清水洗净。

  • 清炒莴笋的做法图解2

    2.把莴笋切斜片,装盘备用。

  • 清炒莴笋的做法图解3

    3.姜切丝,蒜切末,小米辣切段,备用。

  • 清炒莴笋的做法图解4

    4.热锅冷油,待油温稍热,下入姜丝,蒜末,小米辣,爆香。

  • 清炒莴笋的做法图解5

    5.再倒入莴笋片翻炒,依次放入盐,鸡精,翻炒均匀。

  • 清炒莴笋的做法图解6

    6.啦啦啦,起锅装盘。

小贴士

莴苣一定不要炒的太厉害,大火爆炒,快速翻炒出锅,否则就面了,而不是清脆咯 可以加入少量的醋减轻这种情况。

本菜谱由忘记了如何笑上传

清炒莴笋的家常做法

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