番茄肉酱意大利面

番茄肉酱意大利面
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健康功效

番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

番茄肉酱意大利面的做法

  • 番茄肉酱意大利面的做法图解1

    1.烧水,放入盐和橄榄油

  • 番茄肉酱意大利面的做法图解2

    2.放入意大利面,煮十分钟

  • 番茄肉酱意大利面的做法图解3

    3.准备好鸡肉,胡萝卜,香菇,洋葱,西红柿

  • 番茄肉酱意大利面的做法图解4

    4.鸡肉剁碎,放入生粉和料酒腌制

  • 番茄肉酱意大利面的做法图解5

    5.面好了,滴干水倒入适量的橄榄油,以防面粘起来

  • 番茄肉酱意大利面的做法图解6

    6.拌匀以后夹入盘中,

  • 番茄肉酱意大利面的做法图解7

    7.洋葱切丁,胡萝卜切丁,香菇切片。(因为给宝宝吃切的比较碎)

  • 番茄肉酱意大利面的做法图解8

    8.西红柿切丁,稍微碎一点更快出水,大蒜切末

  • 番茄肉酱意大利面的做法图解9

    9.油热,先倒入大蒜炒香,再倒入鸡肉炒至变色,盛盘备用

  • 番茄肉酱意大利面的做法图解10

    10.油热,先放洋葱,出味,再倒入胡萝卜和香菇混一起炒,至少一分钟

  • 番茄肉酱意大利面的做法图解11

    11.再加入西红柿一起炒,一直炒到西红柿变软

  • 番茄肉酱意大利面的做法图解12

    12.放入番茄酱,炒两下混合胡萝卜,洋葱,香菇,西红柿一起炒,一分钟

  • 番茄肉酱意大利面的做法图解13

    13.倒入清水,煮最少三分钟,熄火

小贴士

鸡肉也可以换成猪肉,牛肉,什么都可以哦~

本菜谱由羊鹿憨憨憨上传

番茄肉酱意大利面的家常做法

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