豆腐:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
肉馅 | |
生抽 | |
盐 | |
老抽 |
1.准备食材
2.将一根香葱切小段、姜切末放入肉馅中,加入适量盐、料酒、老抽、胡椒粉拌匀腌制十分钟
3.将豆腐切成大约四公分的厚块,再从中间切开,但不切断
4.将腌好的肉馅小心的塞在豆腐中间,压瓷实点
5.全部塞好了
6.锅里放比平时炒菜少的油,铺满锅底就行
7.不用等油热就将豆腐放入,小火慢煎
8.呈金黄色翻面,六面全部煎好
9.趁煎豆腐时,准备一个料汁:生抽、蚝油、白糖、适量盐,加清水调成料汁
10.豆腐全煎好后将料汁倒入,炖三分钟,期间将豆腐翻面,使其入味更匀
11.汤汁下去一半,将豆腐夹出,另一根香葱切小段撒在豆腐上
12.将锅里的汤汁烧开,勾水淀粉
13.浇在豆腐上
14.可以吃了
15.开张近照
16.成品图
豆腐选用北豆腐;怕碎就先蒸十分钟再操作;肉馅里的盐可以多些,料汁里就要酌情放盐了;最后也可以撒香菜,不过连我这不爱吃葱的人都觉得还是香葱好吃呢;豆腐和肉的用量根据自家情况来定哦。