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绿豆莲子汤
健康功效
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
莲子:保护神经系统
红枣:利尿
绿豆莲子汤的做法
![绿豆莲子汤的做法图解1]()
1.绿豆 莲子 燕麦 红枣倒入炖盅中洗净
![绿豆莲子汤的做法图解2]()
2.放入适量的清水
![绿豆莲子汤的做法图解3]()
3.放入炖锅中炖 盖上锅盖 按煲粥时间200分钟
![绿豆莲子汤的做法图解4]()
4.绿豆莲子汤就可以了
小贴士
最近老公上火了 给老公炖点绿豆莲子汤下下火吧
绿豆莲子汤的家常做法
（全部）
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
莲子:保护神经系统
红枣:利尿
1.绿豆 莲子 燕麦 红枣倒入炖盅中洗净
2.放入适量的清水
3.放入炖锅中炖 盖上锅盖 按煲粥时间200分钟
4.绿豆莲子汤就可以了
最近老公上火了 给老公炖点绿豆莲子汤下下火吧
