大葱:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪尾巴洗干净切成一块块的放水里泡一个小时以上焯一下水。
2.大葱切段,生姜大蒜切片待用。
3.锅热下油把生姜大蒜片倒下去炒出香味。
4.下猪尾巴后马上下酱油提前入味。
5.把大葱段倒下去翻炒均匀。
6.最后倒入适量清水,下好调料开小火焖30分钟关火即可。
7.来张美图吧,有没有很诱惑。
猪尾巴买回来记得刮下毛,因为是尾巴那块会特别的脏一定要用清水泡上一个小时左右。挑选猪尾巴最好是挑肥胖那种买,吃的时候味道会特别棒哦。
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