南瓜:低蛋白质
1.选熟透南瓜
2.南瓜切块
3.高压锅洗净,先放入南瓜,再加入适量的水
4.高压锅关盖,开火煮10分钟
5.高压锅自然冷却,开盖,放入味精和盐调味即可。顺便拿芹菜叶点缀一下,绿叶黄中漂,挺有美感的。
高压锅出气后马上关火,南瓜易熟。选用熟透南瓜,做这汤有南瓜的鲜甜味,不用调味都可以。还有一点是不用放油,纯汤,这汤吃起来才够清甜。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜
黄瓜的做法大全
共24道菜
南瓜的做法大全!
共8道菜