鸡翅:保护神经系统 白糖:低蛋白质
1.鸡翅洗净切块
2.锅烧热放入油,葱,姜炸香放入鸡翅煸炒。
3.鸡翅l炒变色,加咖喱粉,大蒜,准备好的调料炒匀加水小火盖好锅盖煮半小时。
4.转大火收汁,起锅装盘,撒上香菜开吃。
鸡翅富含胶原蛋白,对皮肤的生成,小儿的成长发育有益。
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