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燕麦水果餐
健康功效
燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
苹果:生津
橙:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
燕麦水果餐的做法
![燕麦水果餐的做法图解1]()
1.燕麦片洗净
![燕麦水果餐的做法图解2]()
2.苹果，橙，切丁
![燕麦水果餐的做法图解3]()
3.和燕麦一起
![燕麦水果餐的做法图解4]()
4.煮10分钟
![燕麦水果餐的做法图解5]()
5.加入煮熟的西米煮一会
![燕麦水果餐的做法图解6]()
6.盛到碗里
![燕麦水果餐的做法图解7]()
7.准备喜爱的水果
![燕麦水果餐的做法图解8]()
8.洗净沥干切片或丁摆放在麦片粥上
![燕麦水果餐的做法图解9]()
9.成品图
小贴士
呵呵，会了才知道很简单，不能用速冲麦片哦
燕麦水果餐的家常做法
（全部）
燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
苹果:生津
橙:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.燕麦片洗净
2.苹果，橙，切丁
3.和燕麦一起
4.煮10分钟
5.加入煮熟的西米煮一会
6.盛到碗里
7.准备喜爱的水果
8.洗净沥干切片或丁摆放在麦片粥上
9.成品图
呵呵，会了才知道很简单，不能用速冲麦片哦
