腊肉:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将腊肉洗干净切丁,然后炒腊肉,放油,把腊肉放入锅中翻炒,放一些盐,盐可以比平时炒菜多放一点点,在翻炒均匀后,再加入酱油,陈醋,野胡椒粉
2.将洗干净的葱切碎
3.将干菜用开水泡5分钟,然后再切碎
4.将葱沫和干菜沫及炒好的腊肉放入一起,加入盐,辣椒粉,少许酱油,辣子酱,在放入切好的姜沫和大蒜沫,将其搅拌均匀。这样肉馅就做好了
5.将做好的腊肉馅用混沌皮包好,这样一会儿腊肉混沌就做好了!接下来就可以用开水煮8-12分钟就可以吃了!
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