炒蕨菜

炒蕨菜
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作者:JunBaby

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

干蕨菜 适量
少许
芝麻香油 一小汤匙

炒蕨菜的做法

  • 炒蕨菜的做法图解1

    1.干蕨菜焯水两遍以上,然后泡几天直至水清

  • 炒蕨菜的做法图解2

    2.葱切末、芝麻备用

  • 炒蕨菜的做法图解3

    3.蕨菜泡好后沥干水分直接放进锅里,倒入适量的油开火

  • 炒蕨菜的做法图解4

    4.放入盐、酱油煸炒片刻

  • 炒蕨菜的做法图解5

    5.炒熟入味后

  • 炒蕨菜的做法图解6

    6.加入葱花拌匀

  • 炒蕨菜的做法图解7

    7.再加入一匙羹的芝麻油提香

  • 炒蕨菜的做法图解8

    8.最后撒上少许芝麻煸炒出锅

  • 炒蕨菜的做法图解9

    9.出锅

小贴士

干蕨菜一定要泡干净再炒来食用,还有炒的时候火候不要太大哦。

本菜谱由JunBaby上传

炒蕨菜的家常做法

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