腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备食材
2.把黄瓜和胡萝卜切片,葱切葱花待用
3.开火锅到油预热
4.下腐竹翻炒几下
5.把黄瓜和胡萝卜下锅再番炒几下
6.加入盐生抽味精翻炒几下
7.出锅前撒入葱花,装盘就可以了
腐竹不用翻炒时间太长
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