豆腐:解毒 韭菜:补肾 酱油:活血化瘀
1.先把碎肉和韭菜和盐巴腌制5 分钟,然后倒入和豆腐提起搅拌
2.搅拌均匀后,分成大小均匀的等份
3.放入锅中蒸10 分钟
4.出锅后,放入盘子,加少许酱油就可以上桌咯
这个给孩子配饭也不错哦,把肉减量加豆腐就不需要吃太多肉而胀气啦。谢谢留意:)
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