干炸带鱼

干炸带鱼
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作者:福萍mm丶28

健康功效

料酒:低蛋白质

食材用料

海带鱼 适量
葱姜蒜
耗油

干炸带鱼的做法

  • 干炸带鱼的做法图解1

    1.带鱼洗干净切段。(不要把那层白皮洗啦营养都在上面有防癌的作用)

  • 干炸带鱼的做法图解2

    2.放葱姜蒜。料酒。盐。花椒面。胡椒粉。耗油。腌1个小时

  • 干炸带鱼的做法图解3

    3.裹淀粉

  • 干炸带鱼的做法图解4

    4.上油锅炸(少放点油。因为淀粉要掉。炸完头一遍的油的倒)

  • 干炸带鱼的做法图解5

    5.在倒油锅炸一遍。皮焦里嫩。特别好吃。(喜欢吃红烧的可以炸一遍。锅放油。油7成热放葱姜蒜爆香,放祁县豆瓣酱炒出红油放点白糖。整大料1个。整花椒5到6个放鱼翻炒放番茄酱加水熬会收汁便可。)

  • 干炸带鱼的做法图解6

    6.忙一上午全部OK

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干炸带鱼的家常做法

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