鸡蛋:护眼明目
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
松花蛋:低蛋白质
1.首先将蛋清蛋黄分离
2.香肠、皮蛋、鸭蛋黄切小块(我起的有点晚着急了、切的比较大)
3.将香肠、鸭蛋黄、皮蛋倒入蛋清液中、撇去浮沫
4.上蒸锅、将蛋清混合物蒸到凝固后取出(这里尽量蒸熟一些)
5.将搅拌好的蛋黄倒入碗中、上蒸锅
6.蒸十分钟左右取出
7.用小刀脱模、把一圈划开后慢慢沿着边缘扣出
8.完成后切片装盘、配上米粥、美美的吃个早饭、开森一整天吧
蒸蛋的时候如果在碗上包上保鲜膜蛋黄的表面会光滑、但时间要长一些、考虑到之后要切片、我这里是直接上锅的