培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 金针菇:低蛋白质
1.准备好培根和金针菇
2.金针菇准备半颗,去掉头,然后切两段
3.将金针菇放入盆中,加入盐,料酒和六月鲜酱油腌制10分钟
4.培根切成2断
5.将金针菇包在培根里面,用牙签固定
6.锅烧热转小火,倒入适量的油,将连接处放底部,方便连接
7.煎好装盆
1.金针菇腌制一下比较入味,不然金针菇没味道不好吃2.金针菇腌制过程中会有水分,所以包的时候,把手挤干,不然煎的时候油会溅起来3.培根的连接处放底部先煎,凝固不会散开
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