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醋溜苤蓝
健康功效
虾皮:补肾壮阳
醋溜苤蓝的做法
![醋溜苤蓝的做法图解1]()
1.苤蓝削皮
![醋溜苤蓝的做法图解2]()
2.苤蓝切条，蒜拍扁
![醋溜苤蓝的做法图解3]()
3.锅油烧热，倒入蒜片，虾皮，酱油翻炒
![醋溜苤蓝的做法图解4]()
4.倒入苤蓝条
![醋溜苤蓝的做法图解5]()
5.2分钟后，倒入适量醋，翻炒后加盐
![醋溜苤蓝的做法图解6]()
6.大火炒1分钟，盛装出盘
小贴士
醋可以让苤蓝更脆更甜，别忘了加！
醋溜苤蓝的家常做法
（全部）
虾皮:补肾壮阳
1.苤蓝削皮
2.苤蓝切条，蒜拍扁
3.锅油烧热，倒入蒜片，虾皮，酱油翻炒
4.倒入苤蓝条
5.2分钟后，倒入适量醋，翻炒后加盐
6.大火炒1分钟，盛装出盘
醋可以让苤蓝更脆更甜，别忘了加！
