米饭:活血化瘀
1.核桃,碧根果,开心果,擀碎备用。(料理机打碎也可以)
2.碗里加入米饭(蒸熟的)加入鸡蛋液,2勺燕麦,坚果碎,白或黑芝麻和糖搅拌均匀
3.平底锅内抹一层油,将米饭蛋糊,摊成小饼,小火煎制两面黄即可。
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