香菜:护齿、低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 大葱:低蛋白质
1.钉螺掐去后边的3结洗干净
2.水烧开下如钉螺大火煮开 捞出沥干水
3.热油下大料 花椒 炒出香味
4.放入干辣椒 葱 姜 蒜 炒香
5.加入耗油
6.倒入钉螺翻炒加入盐 糖 味精
7.放入香菜翻炒出锅
耗油量稍多一些
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