腊肉:保护神经系统 蒜苗:护齿、低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.腊肉洗干净切片
2.蒜苗洗干净切段
3.锅烧热放腊肉炒至金黄色
4.放切好的蒜苗翻炒,加少许生抽,醋,豆瓣酱,炒匀起锅
腊肉是盐腌制食物,跟其他蔬菜一起炒一般不放盐。
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