草鱼:平肝熄风、和胃、温中
冬瓜:生津
豆腐:润燥
1.准备好要用的配菜,备用
2.买好鱼料
3.将草鱼洗净切片
4.加入料酒和淀粉,均匀搅拌
5.放入油 油要多一点哦
6.放入花椒 姜蒜 和辣椒面翻炒出香味
7.在放入鱼料中的酱,一定要少放点哦
8.放入鱼,翻炒
9.加入适量的水,等待7-9分钟
10.先放入豆腐翻炒,小心别炒坏了鱼和豆腐
11.再加入冬瓜翻炒
12.带7-10分钟后,放入芹菜,调小火慢炖
13.这个时候,就切点葱吧
14.待冬瓜和豆腐熟后,放入葱,熄火,起锅
15.好了,我不客气啦
记得,一定不要放盐了,鱼料里面有 不然会咸的