韭菜:温中行气 猪肉:益气 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把萝卜已经切成丝!凉水下锅开锅后捞出即可
2.把面揉好醒一会备用
3.把韭菜洗净控水
4.把韭菜萝卜丝切碎装盆
5.准备泡好的海米和猪肉丁
6.把海米肉丁放入馅中!加入花生油盐味精~酱油~搅拌均匀
7.把醒好的面揉成长条!挤成小剂子!擀成面皮
8.把面皮放上馅!包成包子
9.把包子放入蒸屉中放入蒸锅中蒸15分钟(蒸锅提前把水烧开)
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