土豆:和胃
红薯:补中益气
山药:低蛋白质
1.准备好材料。
2.土豆、红薯、山药清洗干净,去皮切成块,上蒸锅蒸熟(筷子能穿透即可)。
3.蒸熟的土豆、红薯和山药,放凉至不烫手,分别用勺子在碗里压成泥;西红柿可用料理机打成西红柿泥。
4.牛奶、炼乳依次加入土豆、红薯、山药泥中,搅拌均匀。
5.将西红柿泥加入山药泥中,搅拌均匀。
6.裱花嘴装入裱花袋内,分别装入土豆、红薯和山药泥;用擀面杖再次碾压,会更加细腻。
7.猕猴桃去皮对半切开,切成片状。
8.取切好的猕猴桃片,摆放在盘子的边缘。
9.把土豆、红薯、山药泥,在盘中分别挤出塔的纹路造型;用果酱、西红柿小丁稍作装饰即可。
10.依照同样的方法,用南瓜、紫薯、芋头做好的成品图。
如果想要土豆、红薯、山药泥更细腻,可以过筛一遍;或者使用料理机。