酥肉黄花菜蒸碗

酥肉黄花菜蒸碗
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健康功效

黄豆芽:清热利湿
蒜苗:护齿、低蛋白质

食材用料

炸好的酥肉 1小盘
有机黄花菜 1小把
六月鲜黄豆酱 2匙子
鸡精 5克
鲜姜 1块

酥肉黄花菜蒸碗的做法

  • 酥肉黄花菜蒸碗的做法图解1

    1.一小盘炸好的酥肉备用。

  • 酥肉黄花菜蒸碗的做法图解2

    2.准备好六月鲜黄豆酱备用。

  • 酥肉黄花菜蒸碗的做法图解3

    3.将蚝油10克,鸡精5克,2汤匙6月鲜黄豆酱放入碗中备用。

  • 酥肉黄花菜蒸碗的做法图解4

    4.将1斤黄豆芽洗净备用。

  • 酥肉黄花菜蒸碗的做法图解5

    5.将黄豆芽入锅飞水煮熟断生备用。

  • 酥肉黄花菜蒸碗的做法图解6

    6.将蚝油黄豆酱调汁,放入长蒜苗段和切好的鲜姜片备用。

  • 酥肉黄花菜蒸碗的做法图解7

    7.将煮熟的黄豆芽铺在汤汁和蒜苗上面备用。

  • 酥肉黄花菜蒸碗的做法图解8

    8.在黄豆芽上面铺上水发好的黄花菜和蒜苗备用。

  • 酥肉黄花菜蒸碗的做法图解9

    9.在菜的最上面依次铺上酥肉大葱,青辣椒,入锅里蒸半个小时。

  • 酥肉黄花菜蒸碗的做法图解10

    10.得了!成功了!

  • 酥肉黄花菜蒸碗的做法图解11

    11.拉近,再次拉近,上桌子得喽!

小贴士

蒸菜时先大火烧开,再改中火蒸。蒸半个小时后,断火不要取锅盖在焖上几分钟。

酥肉黄花菜蒸碗的家常做法

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