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简易猪排三明治的做法

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  • 用料:

  • 里脊肉  250g
  • 火腿  2片
  • 土司  6片
  • 生菜  4片
  • 鲜鸡蛋  1个
  •  一小勺
  • 酱油  一勺
  • 生抽  一勺
  • 料酒  一勺
  • 孜然粉  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 玉米淀粉  一勺
  • 大蒜头  一个
  • 沙拉酱  适量

小贴士:

1.里脊肉不要切的太厚,否则不易炸熟。
2.不喜欢沙拉酱的话,可以换做番茄酱或者黑椒汁等,味道也很好哦。

做法:

  • 1. 准备好食材,生菜洗净。
  • 2. 将里脊肉切成片状,厚度大概为半厘米
  • 3. 用刀背在切好的肉片画“田”字,主要用于软化肉筋
  • 4. 腌肉,将盐、生抽、酱油、料酒、孜然粉、淀粉、胡椒粉与肉充分搅拌均匀,腌制两小时。
  • 5.  腌制 之余,我们可以自制面包糠,用来裹肉。
    取两片土司面包,用刀将面包切成小块状后,均匀的摊在烤箱盘上面,放入烤箱,120度,烤三分钟。再拿出来翻面,再烤两分钟。面包块就会变得脆脆的。
    用保鲜袋装好面包块,捏成粉末状即可。
  • 6. 将捏好的面包糠过筛
  • 7. 腌制好的里脊肉裹一层蛋液
  • 8. 裹好蛋液的猪排再裹一层面包糠
  • 9. 放宽油,将猪排炸至金黄,记住用小火炸,保证猪排肉熟。
  • 10. 外酥里嫩的猪排就炸好了。
  • 11. 同时,将火腿过一遍油,这样更香噢
  • 12. 土司面包抹上沙拉酱
  • 13. 面包两侧放上生菜,里面裹进炸好的猪排和火腿,猪排三明治就做好了。第二天早餐get,营养满满的。