土豆:解毒 胡萝卜:健脾
1.洗净所有材料,切丁
2.锅油热,爆香姜蒜
3.倒入肥肉干煸一会
4.倒入瘦肉继续干煸,加入料酒,生抽,老抽,翻炒一会加入难熟的毛豆米
5.翻炒一会,加入土豆,胡萝卜,茶干,加入清水没过材料
6.煮一会加入蒜蓉酱,我还加了辣油,可以不放
7.再煮一会
8.加入红辣椒,青辣椒,葱花
9.翻炒一会,加糖,再加点油,收汁
10.装盘
11.配面条,稀饭,杠杠的
就是正常的炒菜,只是难熟的先放,易熟的后放,蒜蓉酱稍多点,不喜欢太辣的不要放辣油或朝天椒
花样食材 土豆的诱惑
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