春笋:清热
1.备料:长尖春笋,洗净剥去外衣
2.腌渍咸肉,只放盐腌制的。
3.剥皮的春笋切去底根较硬的部分,那是老根口感不好
4.破开切一指长段,细一点
5.备好的鲜肉和咸肉切小片
6.烧开水把肉入锅,等起沫后撇清血沫
7.撇清后的汤水比较干净,没有血色
8.放入黄芪,
9.放姜片
10.放麦冬,煮十分钟
11.放人切好的春笋,大火烧十分钟后小火炖四十分钟左右,慢慢的熬制。其中加入盐和鸡粉就可以了。
12.出锅后撒些青蒜苗点缀即可。
含肉类的汤放黄芪有益血补气之功效,炖汤最好控制在一个半小时最好。熬汤要慢火不能急火,汤味才厚道纯香!汤中的咸肉上海很多卖的,只有放盐的那种才行。冬季可以自己做。没有咸肉放火腿肉也可以,可火腿不要时间太长的,味道会变。