菠萝:利水 鸡翅:保护神经系统 酱油:活血化瘀
1.将菠萝放入淡盐水中浸泡
2.鸡翅洗净后放入碗中。每块鸡翅表面滴2~3滴酱油;撒少许盐(大概稀疏的铺在鸡翅上即可);撒少许碎冰糖(比盐多一点)。
3.将电饭煲中加一些水,把装有鸡翅的碗放入电饭煲中,蒸30~50min后,倒掉大部分汤汁。
4.此时,在鸡翅表面淋些蜂蜜,将菠萝去除切块后放入碗中。
5.再用电饭煲蒸30~50min后取出。清香四溢啊~连汤汁都想喝掉
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